SSS
Dr. Karaman
Çocuk Göz Sağlığı Sıkça Sorulan Sorular.
- Çocuklarda ilk göz kontrolü, doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde yapılmalıdır. Daha sonra 3 yaşında ve okul öncesi dönemde 5-6 yaşlarında tekrar kontrol edilmesi önerilir. Okul döneminde ise her 1-2 yılda bir göz kontrolü yapılmalıdır.
- Çocuğunuzun ekran karşısında geçirdiği süreyi sınırlayın, iyi aydınlatılmış ortamlarda çalışmasını sağlayın ve düzenli göz kontrollerine götürün. Ayrıca, dengeli beslenme ve açık havada oyun oynaması da göz sağlığı açısından önemlidir.
- Göz tembelliği, bir gözün diğerine göre daha az görmesi durumudur. Genellikle erken çocukluk döneminde gelişir ve tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına yol açabilir. Erken teşhis ve tedavi, göz tembelliğinin düzeltilmesinde kritik öneme sahiptir.
- Şaşılık, gözlerin paralel olmaması durumudur. Belirtiler arasında gözlerde kayma, çift görme, baş ağrısı, başı eğik tutma ve derinlik algısında sorunlar bulunur. Şaşılık fark edildiğinde hemen bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
- Çocuğunuzun gözlüğü doğru bir şekilde kullanmasını sağlamak için, çocuğunuzun gözlük takarken rahat hissettiğinden emin olun ve düzenli aralıklarla gözlük reçetesini güncelletin. Ayrıca, gözlüğün çocuğunuzun aktif yaşamına uygun ve dayanıklı olması önemlidir.
- Miyopi, uzak nesnelerin bulanık görülmesi; hipermetropi, yakın nesnelerin bulanık görülmesi; astigmatizm ise hem yakın hem de uzak nesnelerin bulanık veya çarpık görülmesi durumudur. Bu refraksiyon kusurları, gözlük veya kontakt lenslerle düzeltilebilir.
- 2 yaş altı çocuklarda ekran kullanımını sınırlandırın. 2-5 yaş arası çocuklar için günde en fazla bir saat, 6 yaş ve üzeri çocuklar için ise ekran süresini günde 2 saat ile sınırlayın. Ayrıca, ekran karşısında sık sık ara vermesini sağlayın ve ekranla göz arasındaki mesafeyi en az 60 cm tutun.
- Ellerin sık sık yıkanması, gözleri ovalamaktan kaçınılması ve kişisel hijyen kurallarına uyulması göz enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Gözlerde kızarıklık, şişlik veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileri görüldüğünde hemen bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
- Çocuğunuza dışarıda oynarken geniş kenarlı şapka taktırın ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanmasını sağlayın. Ayrıca, mümkün olduğunca gölgede kalmasına özen gösterin ve güneşin en dik olduğu saatlerde dışarıda bulunmamaya çalışın.
- Renk körlüğü, bazı renkleri ayırt etme zorluğu olarak kendini gösterir. Çocuğunuzun renkleri tanımlamakta zorlandığını fark ediyorsanız, bir göz doktoruna başvurarak renk körlüğü testleri yaptırabilirsiniz.