Düzenli göz muayeneleri, göz sağlığının korunması ve görme bozukluklarının erken teşhis edilmesi için önemlidir. Göz muayenesi sırasında doktor, görme keskinliğinizi test eder, gözlerinizi inceler ve gerekli durumlarda ileri tetkikler yapar. Çocuklarda ilk göz muayenesi doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde yapılmalıdır. Yetişkinlerde ise 40 yaşından sonra her 2-3 yılda bir, 60 yaşından sonra ise her yıl göz muayenesi önerilir.

Günümüzde bilgisayar, tablet ve telefon gibi dijital cihazların kullanımı artmıştır. Uzun süre ekran karşısında kalmak, göz yorgunluğuna ve dijital göz yorgunluğu sendromuna yol açabilir. Bu nedenle, ekran kullanımını sınırlamak ve düzenli aralıklarla gözleri dinlendirmek önemlidir.